In einem meiner Blog-Beiträge habe ich über das Thema „Selbstwertgefühl“ geschrieben und ein paar Tipps und Übungen für zu Hause empfohlen. In diesem...
In meiner Praxis begegne ich häufig dem Thema, dass Klientinnen davon berichten, nicht abschalten zu können nach der Arbeit. Diese kann sehr belastend...
Stressige Umstände, eine undefinierbare Angst in sich oder auch den Druck, den wir vor allem in Zeiten von Corona stark spüren, können Auslöser dafür...
In unserem Alltag sind wir oft von einer Schwere umgeben, bei der wir versucht sind, sie in unser Leben zu integrieren und trotzdem leistungsfähig zu...