Psychotherapie, Sexualtherapie & Brainspotting in Linz und Eferding
Herzlich Willkommen
Ich unterstütze Sie gerne bei akuten Krisen und herausfordernden Lebenslagen, wie beispielsweise Ängsten, Depressionen, Trennungen, Trauer oder psychosomatischen Beschwerden und auch bei Beziehungs- und Lebenskonflikten sowie sexuellen Problemen. Die Gestaltung von Lebensübergängen (privat oder beruflich), die Stärkung des Selbstwertes und einen fürsorglichen Umgang mit Leistungsdruck und Stress sind ebenso Teil einer Psychotherapie. Sind Sie neugierig auf sich selbst und möchten Ihre Muster besser kennenlernen und (weiter)entwickeln, so ist dies durch einen Prozess der Selbsterfahrung möglich.
Gerne begleite ich Sie als Psychotherapeutin einen Teil Ihres Weges!
Mein Angebot als Psychotherapeutin
Psychotherapie
Psychotherapie ist ein wissenschaftlich fundiertes Heilverfahren. Sie kann dabei unterstützen, psychisches Leid zu verringern, die eigene Lebensqualität zu verbessern und zwischenmenschlische Beziehungen wieder zu verbessern.
Sexualtherapie
In der Sexualtherapie handelt es sich um eine therapeutische Begleitung bei sexuellen Schwierigkeiten in der Beziehung, als Single und mit sich selbst.
Brainspotting
Beim Brainspotting handelt es sich um eine therapeutische Methode, anhand dieser emotionale Blockaden und Traumata aufgelöst werden können.
Selbsterfahrung
Wenn Sie sich die Frage stellen, warum Sie so sind wie Sie sind, welche Personen ihr Leben beeinflussen oder beeinflusst haben oder Sie sich weiterentwickeln wollen dann begleite ich Sie gerne auf diesem Prozess – das Ruder dafür haben Sie in der Hand.
Gruppentherapie
Durch die Therapie in der Gruppe ist es möglich zu zeigen, dass man mit der jeweiligen Situation nicht alleine ist. Die eigene Wichtigkeit, welche IN, FÜR und DURCH die Gruppe gegeben wird, kann das Selbstwertgefühl steigen lassen.
Online-Termine
Pendeln zum Arbeits- oder Studienplatz? Sollten Sie Interesse an Terminen via Videokonferenz haben, so kontaktieren Sie mich einfach.
Mögliche Gründe für eine Psychotherapie
Sie befinden sich momentan möglicherweise in einer herausfordernden Lebenslage, einer Krise oder wichtige Entscheidungen stehen Ihnen bevor. Die Gründe für eine therapeutische Begleitung können sehr vielseitig sein:
- Wie kann ich mein Selbstwertgefühl stärken oder meine Lebensqualität verbessern?
- Selbstreflexion - wie nehme ich mich selbst wahr?
- Beziehung und Bindung - welche Personen haben mich geprägt? Wie sieht mein soziales Umfeld aus?
- Warum begleiten mich meine Ängste und woher kommen diese überhaupt?
- Schlaflose Nächte durch Gedankenkreisen
- Beziehungs- und Lebenskonflikte – ist das ein Muster?
- Warum fühle ich mich so lustlos?
- Regulation von Gefühlen - Wie gehe ich mit meiner Traurigkeit um? Warum diese Wutausbrüche?
