Psychotherapeutin in Linz & Eferding

Psychotherapie, Selbsterfahrung und Gruppentherapie

Herzlich Willkommen! Es freut mich, dass Sie sich für Psychotherapie interessieren

Möglicherweise befinden Sie sich momentan in einer herausfordernden Lebenslage, einer Krise oder wichtige Entscheidungen stehen Ihnen bevor. Die Gründe für eine therapeutische Begleitung können sehr vielseitig sein:

  • Wie kann ich meinen Selbstwert steigern oder meine Lebensqualität verbessern? 
  • Selbstreflexion - wie nehme ich mich selbst wahr?
  • Beziehung und Bindung - welche Personen haben mich geprägt? Wie sieht mein soziales Umfeld aus? 
  • Warum begleiten mich meine Ängste und woher kommen diese überhaupt? 
  • Schlaflose Nächte durch Gedankenkreisen 
  • Wie kann ich selbstbestimmter Handeln und Entscheidungen besser treffen? 
  • Beziehungs- und Lebenskonflikte – ist das ein Muster? 
  • Warum fühle ich mich so lustlos?
  • Regulation von Gefühlen - Wie gehe ich mit meiner Traurigkeit um? Warum diese Wutausbrüche? 

Gerne begleite ich Sie einen Teil Ihres Weges! 

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Angebot

Psychotherapie

Psychotherapie ist ein wissenschaftlich fundiertes Heilverfahren. Sie kann dabei unterstützen, psychisches Leid zu verringern, die eigene Lebensqualität zu verbessern und zwischenmenschlische Beziehungen wieder zu verbessern. 

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Selbsterfahrung

Wenn Sie sich die Frage stellen, warum Sie so sind wie Sie sind, welche Personen ihr Leben beeinflussen oder beeinflusst haben oder Sie sich weiterentwickeln wollen dann begleite ich Sie gerne auf diesem Prozess – das Ruder dafür haben Sie in der Hand.

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Gruppentherapie

Durch die Therapie in der Gruppe ist es möglich zu zeigen, dass man mit der jeweiligen Situation nicht alleine ist. Die eigene Wichtigkeit, welche IN, FÜR und DURCH die Gruppe gegeben wird, kann das Selbstwertgefühl steigen lassen. 

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Online Termine

Pendeln zum Arbeits- oder Studienplatz? Sollten Sie Interesse an Terminen via Videokonferenz haben, so kontaktieren Sie mich einfach. 

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Stephanie Neuhuber, BA

Es freut mich, dass Sie sich für Psychotherapie interessieren. Ich bin darauf gespannt, Sie kennen zu lernen.

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Blog

Stressige Umstände, eine undefinierbare Angst in sich oder auch den Druck, den wir vor allem in Zeiten von Corona stark spüren, können Auslöser dafür...

Einer der vielen Gründe, warum Menschen eine Psychotherapie beginnen, ist der Wunsch danach, das eigene Selbstvertrauen zu stärken und sich dahin...

Gratuliere – Sie haben sich dazu entschlossen, Ihrer Psyche etwas Gutes zu tun und sind dabei, die richtige Person dafür zu finden. Doch an der Fülle...

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